YOGAKURSER

HÖSTEN 2022 på Yogoteket i Örebro.

 Boka in dig genom att skicka mig ett mail.

Läs mer om kurserna och kursstart nedan.

Untitled

VINYASA

Styrka | Balans | Flow

Tisdagar 17.30 - 18.45

Yogoteket

Längbrotorg 10, Örebro


Klassbeskrivning:

Ett pass där vi synkroniserar rörelse med medvetna andetag. Vi flödar genom passet och bygger upp stabilitet, styrka och balans.  Varje pass ger dig tid att landa och hitta kontakten med din kärna, ditt andetag. 

Ett pass som passar dig som yogat tidigare eller dig som vill yoga i lite högre tempo och vill få ut mer fysisk styrka av ditt pass. 

KURSSTART 23 augusti 2022.

KURSEN ÄR FULLBOKAD

16 tillfällen - 2600kr

Maila för KÖ sara.linkila@gmail.com

Drop in i mån av plats 180kr

yinyoga.png

YINYOGA

Närvaro | Stillhet | Inre frid

Tisdagar kl.19.00 - 20.15

Yogoteket

Längbrotorg 10, Örebro

Klassbeskrivning:

I yinyogan stannar vi längre i varje position och landar i medveten närvaro i kropp och sinne. Ett väldigt grundande och jordnära pass helt utan stående positioner, vi håller oss nära marken och jorden. Väcker energikanalerna i kroppen och skapar återhämtning och harmoni inom oss. Varje pass bär ett tema. Ett meditativt pass perfekt för dig som behöver mer lugn, stressa ner och landa i dig själv. Här finns inga krav på tidigare erfarenhet, kom som du är. 

KURSSTART 23 augusti 2022.

16 tillfällen - 2600kr
Drop in i mån av plats 180kr