SARA LINKILA YOGA
Yoga. Mind. Spirit
YOGAKURSER
VÅREN 2022 på Yogoteket i Örebro.
Boka in dig genom att skicka mig ett mail.
Läs mer om kurserna och kursstart nedan.
VINYASA
Styrka | Balans | Flow
Tisdagar 17.30 - 18.45
Yogoteket
Längbrotorg 10, Örebro
Klassbeskrivning:
Ett pass där vi synkroniserar rörelse med medvetna andetag. Vi flödar genom passet och bygger upp stabilitet, styrka och balans. Varje pass ger dig tid att landa och hitta kontakten med din kärna, ditt andetag.
Ett pass som passar dig som yogat tidigare eller dig som vill yoga i lite högre tempo och vill få ut mer fysisk styrka av ditt pass.
KURSSTART 11 januari 2022.
KURSEN ÄR FULLBOKAD
22 tillfällen - 3400kr
Maila för KÖ sara.linkila@gmail.com
Drop in i mån av plats 180kr
YINYOGA
Närvaro | Stillhet | Inre frid
Tisdagar kl.19.00 - 20.15
Yogoteket
Längbrotorg 10, Örebro
Klassbeskrivning:
I yinyogan stannar vi längre i varje position och landar i medveten närvaro i kropp och sinne. Ett väldigt grundande och jordnära pass helt utan stående positioner, vi håller oss nära marken och jorden. Väcker energikanalerna i kroppen och skapar återhämtning och harmoni inom oss. Varje pass bär ett tema. Ett meditativt pass perfekt för dig som behöver mer lugn, stressa ner och landa i dig själv. Här finns inga krav på tidigare erfarenhet, kom som du är.
KURSSTART 11januari 2022.
Pris
20 tillfällen (uppehåll 18/1 samt 1/2) - 3100kr
Drop in i mån av plats 180kr
Boka via mail till sara.linkila@gmail.com
NYMÅNE YOGA
Yoga | Månceremoni | Healing
Workshop
Tisdag 1/2 kl.19.00-20.30
Onsdag 2/3 kl. 19.00-20.30
Yogoteket
Längbrotorg 10, Örebro
Klassbeskrivning:
Vid Nymånen är månen inte synlig från jorden , den ligger dold i mörker. Det är en tid för inre rening och nyskapande, tid för en ny början. Klasserna varierar och håller tema med Månens position för den givna Nymånen.
Inget krav på tidigare erfarenheter - kom som du är.
Pris: 250kr
FULLMÅNE YOGA
Yoga | Månceremoni | Healing
Workshop
Tisdag 18/1 kl.19.00-20.30
Onsdag 16/2 kl.19.00-20.30
Fredag 18/3 kl.18.00-19.30
Måndag 16/5 kl. 19.00 -20.30
Yogoteket
Längbrotorg 10, Örebro
Klassbeskrivning:
Med energin och kraften från Fullmånen guidas du genom yoga och meditation in i din kropp, in till dig själv. Där du kan lyssna till din inre röst och längtan. Öppna upp för att frigöra dig från det du inte längre behöver. En magisk klass där du får manifestera tillsammans med Fullmånens kraft.
Klasserna varierar och håller tema med Månens position vid den givna Fullmånen.
Inget krav på tidigare erfarenhet - kom som du är.
Pris: 250kr
HEALING
Jag är ceritiferad Reiki healar och utbildad i intitutiv tarotreading. Hos mig kan du boka en privat session via mail.
REIKI
Boka privat session på plats eller distans
Reiki betyder universiell livsenergi. Livsenergi genomsyrar allt liv på jorden och vi bär alla på Ki - livsenergi inom oss. Genom Reiki healing fylls kroppen på med livsenergi och kroppens egna självläkningssystem aktiveras.
Det är en djupt avslappnande och avstressande session som naturligt frigör kroppens må-bra hormon oxytocin.
Upplevelsen av reiki varierar från person till person, jag möter dig där du befinner dig i din process och vägleder dig för att ta emot och jobba med aktiveringen av reiki i din kropp.
På plats Yogoteket yogastudio 800kr - sessionen tar ca 60min
Distans 350kr - enligt överenskommelse via mail,
sessionen tar ca 30min.
TAROTREADING
Boka privat session
Söker du vägledning i livet?
En tarotreading är en metod som hjälper dig med vägledande budskap på din väg fram.
Du kan välja att ställa en fråga du bär på eller att bara få vägledning inför nästa steg i livet.
Jag känner in dig och din energi och låter korten få tala sitt språk för att leda dig framåt.
Pris från 200kr.
OM SARA LINKILA YOGA
Uppvuxen med skog runt mitt hus har jag sedan barnsben älskat att bara sitta i lugnet av skogens ljud. Gå barfota med fötterna mot Moder jord bär för mig en djupt läkande kraft. Den kraften och den vägledning naturen ger mig använder jag mig av i hela mitt sätt att leva. Jag lyssnar till naturen och samspelar med den. Vi är ett.
Yoga är för mig att vara ett med naturen. Att vägledas av elementen JORD, ELD, VATTEN, VIND och SPIRIT. Jag ser månen som en ledstjärna och jag förlitar mig till universum.
Jag använder yoga som ett redskap för att ge dig kontakt med din kropp och ditt andetag. För att skapa rörelse och flöde i kroppens energikanaler. Det hjälper dig att släppa taget om gammal energi som håller dig tillbaka. Öppnar upp plats för dig att ta in ny ren Prana - livsenergi.
MIN UTBILDNING.
RYT 200hr Vinyasa & Ashtanga flow
Yinyoga, Yoga Nidra, samt Hatha.
Medial Tarot reading.
Ceriferad Reiki healer
Pågående Embodied Yinyoga.
Pågående utbildning Prästinna vid Gaia Life.